Maak kennis met ACT en de toolkit!
Ben jij als loopbaanbegeleider ook op zoek naar concrete tools die leerlingen of studenten kunnen helpen bij hun studiekeuzeproces? Heb je behoefte aan praktische instrumenten om die keuzestress te verminderen? De BiOND Academie heeft speciaal voor deze ACT in LOB Toolkit een bijbehorende training ontwikkeld.
Je maakt kennis met de maar liefst 24 verschillende instrumenten die een verantwoorde, praktische, innovatieve én effectieve aanvulling bieden op al bestaande instrumenten en methoden voor LOB.
In deze tweedaagse training ervaar je zelf wat werken met ACT doet. Naast aandacht voor theorie en toepassing gaan we vooral praktisch aan de slag met verschillende soorten oefeningen om die vaardigheden te ontwikkelen.
Waarom deze training?
Het vergroten van psychologische flexibiliteit en zelfsturing is essentieel in het onderwijs en in loopbaanontwikkeling. Steeds meer middelbare scholieren kiezen voor een tussenjaar vanwege de angst voor het maken van verkeerde keuzes, de behoefte aan rust of een gebrek aan zelfinzicht. De keuzestress lijkt toe te nemen, terwijl de mentale gezondheid van jongeren al zorgen baart.
Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) is een wetenschappelijk bewezen effectieve methode om psychologische flexibiliteit en zelfsturing te vergroten. ACT biedt inzicht in waarden en helpt bij het maken van identiteitsgerichte keuzes. Het leert je zien hoe negatieve gedachten en gevoelens belemmerend kunnen zijn en hoe je ook mét deze innerlijke ervaringen in beweging kunt komen. De tools in de training zijn gericht op het ontwikkelen van mentale gezondheidsvaardigheden die hierbij helpen.
Vragen?
Het Academie-team staat voor je klaar om vragen te beantwoorden of om je te helpen bij je aanmelding. Neem contact met ons op via academie@biond.nu, vul het contactformulier in of bel naar 030 – 760 9 760 (maandag t/m donderdag).